Alimentação Contra o Câncer de Mama

Os carotenoides são substâncias que proporcionam muitos benefícios para a saúde. Dentre eles estão: evitar o envelhecimento, proteção contra doenças cardiovasculares e até evitar o desenvolvimento de alguns tipos de câncer, como o câncer de mama.
O melhor é que esses carotenoides são fáceis de encontrar e você pode incluí-los em sua dieta. Veja alguns exemplos:
Abóbora
Batata
Batata-doce
Beterraba
Brócolis
Cenoura
Couve
Damasco
Ervilha
Espinafre
Goiaba
Mamão
Manga
Melancia
Melão
Milho
Pequi
Pêssego
Pitanga
Tomate
Além de cuidar da alimentação é importante fazer exames periódicos com seu médico, assim você mantém a sua saúde.
AnteriorPróximo